脩 | Ghost-X
4月 21
一、安装前需要做的准备： 1.备份WINDOWS OFFICE 激活文件（百度经验有），及重要数据 2.下载 …
Continue reading
3月 13
萧无题 五岳无我自萧条， 此生罪爱是登山。 笛声煞柳惊鸦雀， 声嘶喙裂不弃竹！ ————————修于贰零壹六年 …
3月 06
前面已经说了I5 版N53换CPU的过程 地址：https://x.wolfmark.org/x-select …
压力测试地址： https://x.wolfmark.org/x-select_2016-03-06_213. …
CODEBLOCKS 作为一种跨平台开发IDE，有着其不可替代的优势。 安装步骤： 一.安装依赖包 yum i …
2月 21
雪春来 寒冬来去聋知己，踏雪几度唏嘘为。 春风暧意空放肆，不知缘来见几回？ 古人语： 窈窕淑女，寤寐求之。求之 …
2月 06
1.宽握引体向上 （Pull-up） 2.横杠缆绳下拉 3.杠铃划船（Bent-Over Row）   …
斜方肌 动作 器具、动作、姿势 起始图片 终止图片 1 Barbell Shrug 杠铃耸肩 主肌肉运用: …
1月 31
见雪 ————脩于公元贰零壹六年壹月三十日梦雪、见雪 今冬甘不雪？ 翘首盼缘来。 天工难取悦？ 寐酣焕皑皑。
12月 31
流水望花寒凝冰 _____________________修于年末 眼黑黑吾见若怜， 意暖暖愿成知己。 ___ …
近期评论